㈜꿈꾸는사람들

안녕하세요 꿈꾸는사람들 블로그지기 꾸르미에요 ​흡연으로 인해 매년 우리나라에서 발생하는 사회경제 비용이 약 13조라고 하는 데요. 구체적으로 항목을 정리해 보면 조기사망이 4.5조, 치료와 입원, 조기사망으로 인한 생산성손실, 생산성저하 비용이 3.5조, 의료비와 간병비, 내원비, 교통비 등등 4.4조 등 손실을 발생시킨다고 해요. 이 액수를 더욱 세분화 수치로 계산해 보면 그 규모는 엄청날 것으로 예상이 되요. ​ ​ ​ No Smoking 금연문화 올때닷컴으로 챙겨요~ 얼마나 많은 사람들이 흡연을 하고 있을까요. 한국의 전체 흡연율은 2021년 기준 15세 이상 인구기준 15.9% 연령별로 보면 20대 22.4%, 30대 18.9%, 40대 22.4% 등 기록하고 있는데요. 이중 10대인 중, 고등학..

안녕하세요 꿈꾸는사람들 블로그지기 꾸르미에요. 지난 강북구보건소에서 제작한 건강관리수첩에 이어 오늘은 개인병원에서 제작한 건강관리수첩을 소개하려고 해요. 당​뇨병관리의 가장 중요한 목표는 합병증을 예방하고 건강한 사랍은 사는 것인데요. 이를 위해서는 혈당뿐만 아니라 혈압, 콜레스테롤, 체중을 잘 조절하는 것이 중요합니다. 당뇨병 환자라면 적어도 혈당, 혈압, 콜레스테롤, 체중의 조절 목표를 알고, 자신의 수치가 목표범위 내로 유지될 수 있도록 하는 것이 원칙입니다. ​ ​ ​ Health life style 당뇨관리수첩으로 자기관리하기 당뇨는 철저한 자기관리로 이겨낼 수 있는 질병인데요. 당뇨를 예방하는 방법 중 가장 좋은 방법은 체중을 5~7%를 줄이는 방법인데요. 제2형 당뇨병의 발병을 늦추거나 예방..

안녕하세요 꿈꾸는사람들 블로그지기 꾸르미에요. 치​매는 후천적으로 기억, 언어, 판단력 등의 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 임상 증후군을 의미해요. 치매에는 알츠하이머병이라 불리는 노인성 치매, 중풍 등으로 인해 생기는 혈관성 치매 등 다양한 원인에 의한 치매가 있어요. NO SMOKING 올때닷컴과 함께하는 치매예방문화 만들기! 서울특별시 중랑구보건소 치매안심센터에서 제작했는데요~ 치매 걱정 없는 행복한 중랑구를 메인 슬로건으로 제작되었어요. 나는 치매환자가 가족에게 도움을 주는 기억친구, ___________입니다. 여러분도 자유롭게 빈칸을 한번 채워보세요! ​ 나는 치매극복에 앞장서기 위하여 _______________하겠습니다. 함께해요! 치매극복 실천해요! ..

안녕하세요 꿈꾸는사람들 블로그지기 꾸르미에요. 걷기수첩, 걷기기플렛 등 걷기운동에 필요한 인쇄물을 소개해 드렸는데요. 오늘은 재활훈련과 관련된 인쇄물을 소개할께요! 슬관절 전치환술이란, 관절염이나 외상 등에 의해 손상된 관절의 일부분을 제거하고 인공관절을 삽입하여 무릎을 사용하는데 있어 통증없이 걷기 위한 수술입니다. 슬관절 전치환술은 통증을 감소시킬 수 있을 뿐 아니라, 관절의 움직임과 근력을 보다 빠르게 회복할 수 있고, 하지의 순환을 촉진시켜 혈전을 예방해 지속적인 관리를 통해 빠른 회복과 기능향상, 자기효능감과 삶의 만족감을 향상시키는 데에 도움을 줄 수 있습니다. ​ Health life style 슬관절 전치환술 재활운동 리플렛 제작했어요! 무슨 수술이든 수술 후 관리가 정말 중요한데요. 슬관..

안녕하세요 꿈꾸는사람들 블로그지기 꾸르미에요. 오늘은 의정부시보건소 금연과 금주 리플렛을 소개할께요! 몸에 나쁜줄 알면서 하게 되는 것이 바로 술과 담배다. 하지만 음주와 흡연은 암의 발암원일 일 뿐아니라 대사증후군 등 각종질병의 원인이 될 수 있어요. 또 치료에도 지극히 나쁜 영향을 미쳐 완치를 하더라도 재발의 원인이 될 수 있기 때문이죠. 건강을 위해서 금주, 금연 꼭 성공하자구요! ​ ​ ​ Health life style 올때닷컴 금주, 금연 리플렛 디자인 보고가세요~ 오늘은 두가지 디자인을 소개할께요. 바로 만병의 원인인 금주와 금연이에요! 한개씩 디자인을 살펴볼께요! 먼저 음주화 흡연 리플렛을 살펴볼까요~ 의정부시 보건소에서 제작의뢰 하셨고 공공디자인으로 제작되었어요! 음주와 흡연을 하면 공통..

안녕하세요 꿈꾸는사람들 블로그지기 꾸르미에요. 오늘은 경기도의료원 의정부병원에서 제작한 고혈압, 당료관리를 위한 건강수첩을 소개할께요. 고혈압과 당뇨는 꾸준히 관리해야만 하는 질환으로 생활습관을 일정하게 유지하는 것이 중요한 질환이에요. 그중 가장 중요한 것이 식습관인데요. 고혈압의 경우는 나트륨 섭취를, 당뇨는 당류를 줄이는 것부터가 관리의 시작이라 볼 수 있어요. 그렇다면 어떻게 관리를 해야하는지 자세히 살펴보도록 할께요! ​ Health life style 고혈압, 당뇨 체계적으로 관리하는 방법 ​ 앞에서 언급한 것 처럼 생활의 작은 실천이 건강관리의 시작이라고 말할 수 있을 정도로 아주 중요해요! 그렇다면 어떻게 관리를 해야할까요? 올때닷컴이 제작한 건강관리수첩으로 건강한 생활실천을 할 수 있도록..