행복한 금연생활 심리케어 건강수첩 제작납품후기

안녕하세요!

꿈꾸는사람들 블로그지기 꾸르미에요:)

지난 게시글까지 나무간판들을 소개했는데

오늘은 인쇄물 위주로

글을 올려보도록 하겠습니다:)

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행복한 금연생활 건강수첩 납품후기

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이번 글에서는

강릉시보건소에 납품한

금연 심리케어상품 중

금연수첩을 소개하려고 해요:)

 

금연클리닉을 찾은

금연으로 인해 쌓인

심리적 스트레스를 해소할 수 있는

데일리 활동을 담았어요!

일부를 보여드릴께요~

15일차에는

나만의 하루루틴 만들고 실천하기

16일차에는

한달에 10분씩 기상시간을 앞당겨서

새로운 일을 계획하기

21일차에는

버킷리스트를 작성하기

22일차는

나에게 한 가지 칭찬을 해주기

등등

 

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30일간의 금연기적을 함께할 수록

몸도 마음도 건강해 지도록하고

일상을 되돌아 볼 수 있도록 제작되었답니다:)

지금까지 꿈구는사람들에서 제작한

심리케어 금연수첩을 소개했는데요!

 

https://www.olttae.com/

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