꿈꾸는사람들이 디자인한 금연리플렛 모아보았다!

안녕하세요!

여러분의 건강을 디자인하는

꿈꾸는사람들 꾸르미에요!

금연 디자인 2탄!

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오늘은 금연 리플릿 디자인

총집합 모음을 준비해보았는데요

다양한 보건소 금연리플릿 구경하세요~

부천시보건소 금연클리닉에

맞춤 제작된 디자인이에요~

금연, 혼자서는 어려워도

보건소와 함께하면 쉬워집니다:)

여기서 잠깐.

금연클리닉은

무슨일을 하는 곳일까요.

보건소 금연클리닉은

혼자 힘으로 금연하기 어려운 흡연자에게

약물(니코틴패치, 껌 등), 행동요법

교육, 상담 등으로

금연을 잘할 수 있도록 도와주는 기관입니다:)

금연을 시작하기 위해서는

가장먼저 니코틴의존도를 체크하는데요

하루에 몇 개피나 담배를 피우는지

아침에 일어나서 얼마만에 첫담배를 피우는지

금연구역에서 담배를 참기가 어려운지

하루 중 담배 맛이 가장 좋은때

오후와 저녁시간보다 오전에 더 담배를 피우는지

몸이 아파 하루종일 누워있을 때도 담배를 비우는지

이렇게 몇가지 질문을 통해

의존도를 검사합니다.

니코틴 의존도는

흡연자가 얼마나 니코틴에 의존하고 있는지

얼마나 중독되어 있는지

평가하는 정도를 말하며

금연 실패의 대부분의 원인이

니코틴이기 때문에

의존도를 검사하는건 필수사항!

금연을 위해

금연클리닉을 방문하게 되면 가장먼저

전문가의 면담과, 니코틴검사, 일산화탄소 및 혈압측정

금연의지 확인 금연보조제 제공 및 사용법을 설명듣게되요

두번째 방문부터는

주기적인 일산화탄소 및 혈압 등을 측정하게 되며

금단현상 등 나타나는 증상에 따라

대처방법을 안내받게 되요~

 

이렇게 주기적으로 방문하면서 상담을 받으면

6개월~ 1년내에 금연성공

빠밤aaa

 

여성금연은 따로 더 전문적으로!

기본적인 맥락은 같지만

임신과 출산과정에 아이가 받게될 영향도

내용으로 다루고 있어요

 

혼자 담매 끊기 어려운 여러분!

보건소 금연클리닉과 함께

올해 목표로 금연에 도전해보는 건 어떠세요?

지금까지 꿈꾸는사람들에서 제작한

금연디자인을 소개했는데요!

https://www.olttae.com/

올때닷컴

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