무더위대처법 디자인인쇄물 제작후기 입니다~~

안녕하세요!

여러분의 건강을 디자인하는

꿈꾸는사람들 꾸르미에요!

더위가 시작되면서

본격적인 여름나기가 시작되었는데요.

오늘은 건강하게 여름나기를 할 수 있는 방법을

자세하게 알아보려고 해요.

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무더위엔 이렇게 건강을 챙겨요!

 

특히 무더위에 약한

영유아, 어르신 등 면역이 약한

연령층이 있는 가정에서는

특히 주의를 해야하는데요.

라디오나 TV의 무더위 관련

기상상황을 주목하고,

너무 무더운 날을 외출을 삼가하는 것이 좋아요.

우선 올때닷컴에서 만든

안전한 여름나기 홍보인쇄물을

디테일하게 보여드릴께요!

무더운 여름날에는

가급적 낮 시간 외출, 야외활동은 자제하고

식사는 가볍게 하는 것이 좋아요.

또, 평소보다 물을 자주마셔주는 것이 좋아요.

음료나 주류는 오히려 갈증을 유발할 수 있어요!

에어컨이 없다면 커튼 등으로 직사광선을 가리고

환기가 잘 되는 상태에서 선풍기를 사용하고,

냉방기기 사용 시 적정실내온도를 유지한 상태에서

일정시간마다 환기를 해주는 것이 중요해요!

 

혹시 햇볕이 강한 날 외출을 했는데

현기증, 메스꺼움, 두통, 근육경련 등

몸에 이상을 느끼게 되면

가장먼저 통풍이 잘되는 시원한 그늘이나

에어컨이 작동되는 실내로 이동하는 것이 좋아요.

또 오래 증상이 지속된다면

가급적 빨리 119에 신고해

구급대의 도움을 받는 것이 좋을 것 같아요.

 

지금까지 꿈꾸는사람들에서 제작한

무더위대처법 디자인인쇄물을 소개했는데요!

 

https://www.olttae.com/

올때닷컴

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